Los expertos hablan sobre si la masturbación es segura, normal o puede provocar disfunciones sexuales.
Experts say that just about every man who can masturbate does -- and why not? You don't need an expert to tell you that solo sex feels good, relieves stress, and is a terrific sleep aid. But here are five things you may not know about masturbation:
1. La masturbación "anormal" no existe.
Los hombres se preguntan a menudo si hay algo anormal en su forma de masturbarse. Pero los expertos se resisten a ofrecer definiciones específicas de "normal" y "anormal", señalando que los hombres muestran grandes variaciones tanto en la frecuencia como en la técnica. "Los seres humanos somos demasiado diversos para establecer una norma", afirma la doctora Betty Dodson, sexóloga afincada en Nueva York y autora de Sexo para uno. Cada hombre se masturba a su manera, dice Martha Cornog, autora de The Big Book of Masturbation (El gran libro de la masturbación), ya sea "con las manos, frotándose contra algo, utilizando un juguete sexual o un objeto doméstico, vistiendo ropa especial, fantaseando, mirando un libro o una revista, probando distintas posturas o mirándose en un espejo."
2. Masturbation is very safe -- but not entirely safe.
A diferencia del sexo en pareja, la masturbación no puede contagiarte ninguna enfermedad de transmisión sexual. Tampoco te someterá a las tensiones musculares, los pinchazos en los ojos y los momentos incómodos que pueden producirse en las relaciones sexuales con la pareja. Pero la seguridad de la masturbación no está garantizada. "La masturbación es el sexo más seguro que existe", afirma Cornog. "Pero las leyes de la física y la biología no dejan de funcionar sólo porque alguien se masturbe".
La masturbación frecuente o demasiado vigorosa puede irritar la piel del pene, como bien sabe el hombre corriente. Menos conocido es el hecho de que masturbarse habitualmente boca abajo -por ejemplo, empujando contra una sábana, una almohada o incluso un suelo enmoquetado- puede lesionar la uretra de tal modo que la orina no salga del pene en forma de chorro, sino en un chorro difícil de controlar. La doctora Barbara Bartlik, psiquiatra y terapeuta sexual de Nueva York, afirma que ha visto masturbadores boca abajo con un traumatismo uretral tan grave que ya no pueden utilizar un orinal y deben orinar sentados.
In certain extremely rare instances, masturbation and partner sex alike can cause penile fracture. This painful condition -- actually a tear in the tunica albuginea, the whitish tissue surrounding the penis's spongy layers -- occurs when an erect penis strikes a hard object or is forced downward. A medical emergency, it often necessitates surgery.
3. El sexo en solitario puede potenciar tu vida sexual... o hundirla.
For various reasons, solo sex can be a real boon to sex with a partner. It helps teach men about their own sexual response -- what feels good to them and what doesn't -- so they will be better able to explain to their partners just how they like to be touched. It helps men learn to recognize the "moment of inevitability" just before orgasm and helps teach them how to avoid premature ejaculation. Perhaps most significant, it's a great coping mechanism for any man whose partner is temporarily unavailable for sex -- because of absence or illness -- or has a sex drive that doesn't quite match his own (something sex therapists call a disparity in frequency preference).
Por supuesto, algunos hombres se obsesionan tanto con el sexo en solitario que empiezan a perder el interés por mantener relaciones sexuales con su pareja. Los sentimientos heridos y la alienación de la pareja pueden dificultar el mantenimiento de la relación. Pero los expertos se apresuran a señalar que la masturbación es perfectamente aceptable incluso para los hombres en una relación comprometida. "No podemos dar por sentado que sólo porque un hombre se masturbe hay un problema en su relación principal", dice Bartlik.
