Las relaciones existen en un espectro que va de lo sano a lo insano, pasando por lo abusivo y todos los puntos intermedios. Puede ser difícil determinar en qué punto se encuentra tu relación, sobre todo si no has tenido muchas citas. Explora esta sección para conocer los aspectos básicos de las citas, las relaciones sanas y cómo marcar el límite antes de que empiece el maltrato.

¿Es sana mi relación?

En una relación sana:

• Tu pareja te respeta a ti y a tu individualidad.
• Ambos son abiertos y honestos.
• Tu pareja te apoya a ti y a tus decisiones incluso cuando no está de acuerdo contigo.
• Ambos tenéis la misma voz y respetáis los límites.
• Tu pareja entiende que necesites estudiar o salir con amigos o familiares.
• Puedes comunicar tus sentimientos sin miedo a las consecuencias negativas.
• Ambos se sienten seguros siendo abiertos y honestos.

Una buena pareja no es excesivamente celosa y no le hace sentirse culpable cuando pasa tiempo con la familia y los amigos. Una buena pareja también te felicita, te anima a alcanzar tus metas y no se resiente de tus logros.

Mi pareja no me hace daño físico

Que no haya maltrato físico en tu relación no significa que sea sana. No es sana si tu pareja:

• Es desconsiderado, irrespetuoso o desconfiado.
• No comunica sus sentimientos.
• Intenta controlarte emocional o financieramente ingresando tu dinero en su cuenta bancaria.
• Te impide conseguir un trabajo o hace que te despidan.
• Te humilla en Facebook o delante de tus amigos.
• Amenaza con delatarte ante tu familia.

Entonces, ¿mi relación no es sana?

Todo el mundo merece tener una relación sana y sin violencia. Trazar la línea que separa lo insano de lo abusivo puede ser difícil. Si crees que tu relación va por mal camino, echa un vistazo a las señales de advertencia del maltrato.

Recuerda que hay muchos tipos de maltrato y que, aunque algunos te parezcan normales, no lo son. Aunque las relaciones entre adolescentes y veinteañeros pueden ser diferentes de las de los adultos, los jóvenes experimentan los mismos tipos de maltrato físico, sexual, verbal y emocional que los adultos. Debes tomarte en serio la violencia en tu relación.

Si crees que estás en una relación abusiva, probablemente te sientas confusa sobre qué hacer. Puede temer lo que le haga su pareja si la deja o cómo reaccionarán sus amigos y familiares cuando se lo cuente. Si dependes económica o físicamente de tu pareja, dejarlo puede parecerte imposible. También puedes pensar que la policía y otros adultos no te tomarán en serio.

Todas estas son razones comprensibles para sentirse nerviosa por dejar a su pareja, pero permanecer en la relación abusiva no es su única opción. Infórmate sobre tus opciones para mantenerte a salvo.

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